Das Erlernen der Körperhaltung sowie Arm- und Fußtechnik sind ein sehr wichtiger Aspekt in meinem Unterricht, wobei die Freude am Tanzen nicht verloren gehen soll. Mit interessierten Schülern und Schülerinnen führe ich auch Live-Auftritte durch. Sevillanas - Technik - Haltung – Fußarbeit – Arme – Ausdruck

Kursleitung: Heike Hausmann

Klassisches Ballett nach Waganowa für Kinder ab 11 Jahren. Im Vordergrund des Unterrichts steht die Koordination, das Haltungs- und Muskeltraining wie auch die Entwicklung von Körper- und Rhythmusgefühl.

Kursleitung: Maike Hild

Orientalischer Tanz, im Volksmund auch bekannt als Bauchtanz, ist ein meist von Frauen in speziellen Kostümen zu orientalischer Musik ausgeführter Tanz. In der arabischen Welt wird der Tanz Raqs Sharqi / رقص شرقي / raqṣ šarqī genannt. Aufgrund der wörtlichen Übersetzung „Tanz des Ostens“, ist die deutsche Bezeichnung „Orientalischer Tanz“ korrekt, bezieht sich jedoch nicht auf die Gesamtheit aller orientalischen Folkloretänze, sondern nur auf den ägyptischen Solotanz.

Kursleitung: Sahira, Astrid Jäger

In den Yogastunden wird dein Körper gedehnt, gestärkt und flexibler. Deine Körperwahrnehmung wird geschult und Stressabbau wird zunehmend gefördert. Du gewinnst mehr Lebensfreude und Zufriedenheit. Mit ihrer ruhigen Stimme gibt Barbara ihre Freude an Yoga weiter und lässt dich bewusst, achtsam und humorvoll deine Praxis erleben.

Kursleitung: Barbara Siebertz

Improvisation ist die Erkundung von spontaner und kreativer Bewegung die entsteht wenn wir uns auf unsere körperlichen Gefühle und Sinneswahrnehmungen einstellen. Angeboten wird genug Raum um die inneren Ressourcen zu erkunden, neue Bewegungsmuster zu finden und die Verbindung von Gefühlen und Aktionen zu vertiefen. Somatische Perspektiven werden uns in Bewegung bringen durch ein sanftes und spielerisches Aufwärmen. In spontanen Kompositionen, wie sie aus unserer Neugier in Situationen miteinander entstehen, werden wir individuelle Bewegungseigenschaften betrachten und entwickeln. In dem Kurs sind wir alle Tanz-MacherInnen und ich freue mich auf Teilnehmer mit und ohne Tanz Erfahrung.  

Kursleitung: Miranda Glikson